This DVD brings Elis Regina in the 'ensaio' (improvisation), recorded in the year 1973. The program aired today by TV Cultura, rescues the living memory of MPB through testimonials composers and performers. The images are black and white and through close-ups denounce the restless hands, the strong-willed of Elis. 1- DOENTE, MORENA 2- LADEIRA DA PREGUIÇA 3- BOA NOITE, AMOR 4- PRECISO APRENDER A SER SÓ 5- UPA, NEGUINHO 6- FORMOSA 7- ESTRADA DO SOL 8- VOU DEITAR E ROLAR (QUA QUA RA QUA QUÁ)/AVISO AOS NAVEGANTES 9- 20 ANOS BLUES 10- ATRÁS DA PORTA 11- CANÇÃO DO SAL 12- CAIS 13- É COM ESSE QUE EU VOU 14- GENERAL DA BANDA 15- ÁGUAS DE MARÇO 16- MEIO-DE-CAMPO 17- FOLHAS SECAS